„Focusing und Achtsamkeit“

01.07. – 02.07.17

Im Achtsamkeitsbasierten Focusing halten wir inne und erspüren die Kraft der „revolutionären Pause“. So können sich festgefahrene Selbstbilder, Entscheidungskämpfe oder die immer wieder selben Problemlagen „verflüssigen“. Es entstehen frische Einsichten, Weitung und Veränderung.

Focusing ist ein körperorientierter, psychologischer Ansatz von Gene Gendlin, der hilft, Lebensthemen zu klären, Besinnung zu praktizieren und der erfolgreich in der Burnout- Prophylaxe/bzw. Behandlung eingesetzt wird.

Seminar- Inhalte: Freiraum schaffen, Die Kunst der „richtigen“ Pause, Körperliche Bedeutung (felt sense) erkunden, Besinnung sinnlich erspüren, Stress in Selbstregulation verwandeln

Gruppengröße: min. 6, max. 12

Seminargebühr: 160 €

Übernachtung im Kloster mit Verpflegung: 100€

Anschrift der Referentin:

Maria Schüller, Holbeinstr.38, 50733 Köln, Tel: 0221/97755626, 0163/3569823,  Email
www.focusing-coaching.koeln